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Stress reduzieren – Azubis zielorientiert unterstützen

Wie können wir die Auszubildenden dabei unterstützen, das Ende der Ausbildung gesund zu erreichen und den Abschluss „Pflegefachfrau/Pflegefachmann“ zu erlangen?

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Beschreibung

Vor dem Klassenraum einer Gesundheitsfachschule spricht Olli eine Kursteilnehmerin an: „Oh Mia, ich weiß gar nicht, wie ich das alles schaffen soll. Bis vor 2 Tagen gab es nur Stress auf der Station, nur Gerenne, ‚Mach dies, mach das; kannst du mal helfen? Die Station xy braucht dich. Hilf dort mal eben aus‘. Meine Mutter ist auch wieder krank, jetzt muss ich kochen. Uff! Und dann auch noch die anstehenden Prüfungen. Ich habe wieder Bauchschmerzen, mein Herz rast und ich kann mich nicht konzentrieren. Was soll ich bloß tun?“ Mia antwortet: „Du, mir geht es ähnlich.“ Viele Auszubildenden stehen vor einer Mehrfachbelastung. Die Anforderungen werden immer differenzierter. Die interdisziplinären Anforderungen auf den Stationen, die Anleitungen, die schnelle Taktung der Tätigkeiten, das kontinuierliche Lernen. Dazu kommt häufig die Erkrankung eines Elternteils, die Versorgung der Geschwister und auch die wirtschaftliche Notlage der Familie. Wie können wir die Auszubildenden dabei unterstützen, das Ende der Ausbildung gesund zu erreichen und den Abschluss „Pflegefachfrau/Pflegefachmann“ zu erlangen?

Kursdauer

ca. 60 Minuten

Inhalte

  • Der Auszubildende
  • Ganzheitlich wahrnehmen
  • Atemübungen
  • Die Ernährung
  • Gehirn-Gymnastik
  • Imagination

Teilnahmevoraussetzungen

  • Für diesen Kurs gibt es keine Teilnahmevoraussetzungen.

Lernziele

  • Sie wissen, welche Aspekte bei der ganzheitlichen Wahrnehmung des Auszubildenden wichtig sind.
  • Sie wissen, was eine „Dreiecksatmung“ ist, was sie bewirkt und wie Sie diese durchführen können.
  • Sie wissen, wie Ernährung die Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit beeinflusst.
  • Sie wissen, welchen Vorteil Gehirn-Gymnastik bietet.
  • Sie wissen, warum Imagination wichtig ist, um Ziele zu erreichen

Referenten

Birgit Schmidt
Lehrerin für Pflegeberufe, Krankenschwester, Fachkrankenschwester für Anästhesie- und Intensivmedizin, Heilpraktikerin, Akupunkteurin, Hypnosetherapeutin, NLP Master, Dozentin

Abschluss

RbP, Zertifikat

Format

Interaktive Elemente

Kompatibilität

Desktop, Mobile, Tablet

Sprache

Deutsch

Zielgruppe

Praxisanleiter

Thema

Praxisanleitung

Bewertungen

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