Resilienz im Berufsleben – Das Geheimnis psychischer Stärke
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In diesem e-Learning erfahren Sie, was sich hinter dem Begriff der Resilienz verbirgt und Sie lernen Wege kennen, wie Sie diese stärken können, um trotz Krisen gesund und zuversichtlich zu bleiben.
Die Inhalte in unserem e-Learning dienen lediglich Informationszwecken. Sie stellen keine Rechtsberatung dar. Sie können insbesondere keine individuelle rechtliche Beratung ersetzen, welche die Besonderheiten des Einzelfalles berücksichtigt. Es wird keine Gewähr dafür übernommen, dass im Streitfall den hier dargelegten Urteilen und Ansichten gefolgt wird.
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Beschreibung
In einer Arbeitswelt, in der die Anforderungen an Mitarbeitende stetig steigen, gilt innere Widerstandsfähigkeit inzwischen als Kernkompetenz von Mitarbeitenden und Merkmal erfolgreicher Unternehmen. In diesem e-Learning erfahren Sie, was sich hinter dem Begriff der Resilienz verbirgt und Sie lernen Wege kennen, wie Sie diese stärken können, um trotz Krisen gesund und zuversichtlich zu bleiben.Kursdauer
ca. 30 Minuten
Inhalte
- Definition von Resilienz
- Selbstreflexion
- 7 Säulen der Resilienz
- Energiehaushalt
Teilnahmevoraussetzungen
- Für diesen Kurs gibt es keine Teilnahmevoraussetzungen.
Lernziele
- Sie kennen Strategien und Wege zur Stärkung der eigenen Resilienz.
Abschluss
Zertifikat
Format
Audiosequenzen, Ergänzende Downloads, Interaktive Elemente
Kompatibilität
Desktop, Mobile, Tablet
Sprache
Deutsch
Thema
Mentale Gesundheit, Soft Skills
Zielgruppe
Mitarbeiter - Gesundheitswesen
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